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[흡연영향]
흡연이 피부에 미치는 영향은?
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흡연이 피부에 미치는 영향은?
담배 내의 물질이 콜라겐을 파괴하여, 피부 노화가 발생할 수 있습니다. 또한 흡연은 상처 치유를 방해하고, 피부암, 구강암, 여드름, 건선, 탈모의 위험을 높인다고 합니다.
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[흡연영향]
흡연 후 바로 손을 씻어도 간접흡연의 영향이 있을까?
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흡연 후 바로 손을 씼어도 간접흡연의 영향이 있을까?
3차흡연은 흡연자가 담배를 피운 이후 공간의 표면이나 먼지에 남아있는 오염물질, 가스 형태로 재방출되는 오염물질, 환경에서 산화성 물질이나 다른 물질과 반응하여 이차의 오염원으로 만들어진 물질을 비흡연자가 들이마시거나 피부를 통해 흡수하게 되는 것을 의미합니다.담배 연기는 실내의 다양한 표면에 흡착되는데, 석고보드, 카펫, 소파, 커튼, 벽지, 가구 등에 흡착되어 오염원의 저장고 역할을 합니다. 특히 니코틴과 타르는 끈적거리는 특성을 가지고 있어서 실내 표면에 쉽게 흡착되고 오랜 시간동안 남아있게 됩니다. 실제 연구에 의하면 이렇게 실내 표면에 남아있는 삼차흡연 오염물질은 담배를 피운 뒤 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달이 지나도 남아있는 것을 확인하였습니다.이런 삼차흡연은 특히 공간이 좁고 밀폐된 흡연자의 자동차에서도 쉽게 찾아볼 수 있으며, 이러한 이유들로 영국에서는 어린이가 타고 있는 자동차 내에서의 흡연을 금지하는 법안을 제정하기도 하였습니다.
따라서 손 뿐만 아니라 의복, 피부, 머리카락 등에 붙어있는 흡연연소 후 물질들이 어린 자녀에게 전달될 수 있습니다.
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[흡연영향]
흡연 여성이 모유 수유시 아이에게 미치는 영향은?
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흡연 여성이 모유 수유시 아이에게 미치는 영향은?
흡연은 프로락틴 농도를 떨어뜨려, 모유생성을 감소시킨다고 합니다. 또한 담배 안의 화학물질이 모유 내의 요오드와 비타민의 양을 감소시켜 모유의 질을 떨어뜨린다고 합니다. 담배 안의 니코틴으로 인해 아이의 수면 패턴이 바뀔 수 있습니다(수면시간이 줄어든다.). 흡연직후 뿐 아니라 반복적인 흡연패턴에 따라 일정한 혈중 니코틴 농도가 유지되기 때문에 완전한 금연이 필요합니다.
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[흡연영향]
여성흡연이 생리주기 불규칙, 생리불순, 생리통 등에 미치는 영향은?
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여성흡연이 생리주기 불규칙, 생리불순, 생리통 등에 미치는 영향은?
가임기 여성들은 일반적으로 여포기(follicular phase, 생리시작 1일부터 배란직전까지의 시기)에 비해 황체기(배란 후~생리직전의 시기)에 성호르몬의 부침에 따른 정서적인 영향을 크게 받는다고 합니다. 이 시기에 금단증상이 심해지고, 단서에 기인하는 흡연갈망(cue - induced craving)도 심하다고 알려져 있습니다. 하지만, 이에 대한 확립된 결론은 아직 없는 상황입니다.
현재까지의 연구결과에서 유추해 본다면, 생리주기가 불규칙하거나 생리가 불순한 경우 혹은 생리통이 있는 경우는 정상적인 생리주기를 가진 여성에 비해 정서적인 측면에서 성호르몬의 영향을 받을 개연성이 더 높습니다. 따라서 금연을 할 때 생리주기와 정서적인 영향을 감안하여 계획을 세워야 합니다. 보통은 생리시작 직후~배란 전까지의 시기를 가늠해보고, 생리직후에 가깝게 금연개시일을 정하는 것이 좋겠습니다.
한편, 피임약을 복용하는 경우, 임신과 마찬가지로 니코틴의 대사가 항진된다고 알려져 있습니다. 흡연을 통해 체내에 흡수된 니코틴이 빨리 분해되므로, 보다 강력한 흡연행위(intense smoking)를 통해 보상을 얻으려는 경향이 있습니다. 취침시간에 피우지 못한 흡연에 대한 강력한 갈망이 생기며, 금연성공율이 떨어집니다.
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[흡연영향]
생리기간 동안 흡연욕구가 강합니다.
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생리기간 동안 흡연욕구가 강합니다.
가임여성의 생리주기 중 일반적으로는 배란직후~생리직전의 황체기(luteal phase)에 성호르몬의 혈중변동이 심하기 때문에 생리직후~배란직전인 여포기(follicular phase) 보다 금단증상이 더 심하며, 흡연 관련된 단서에 따른 갈망이 심하다고 알려져 있습니다. 하지만, 어떤 연구에서는 반대되는 결과를 보고하기도 하였습니다. 따라서 일부 여성에서는 생리기간에 흡연욕구가 강할 수도 있습니다. 생리주기에 따른 흡연갈망과 금단증상이 개인적으로 차이가 있기 때문에 금연을 위한 개별화된 접근이 필요합니다.
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[흡연영향]
흡연이 여성의 폐경, 불임, 갱년기에 미치는 영향은?
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흡연이 여성의 폐경, 불임, 갱년기에 미치는 영향은?
여성의 흡연은 난임, 조기폐경, 골다공증에 의한 고관절골절 등과 관련이 깊다고 알려져 있습니다. 최근 스웨덴 여성을 대상으로 발표된 연구(Bellavia A et. al. 2015)에서는 흡연자 그룹에서 폐경이 빠르다고 보고 하였습니다. 또한 폐경이 빠를수록 수명이 짧다고 하였습니다. 이때 흡연은 중개요인(modifier)으로 작용한다고 보입니다. (조기폐경 ⇒ [흡연]⇒ 조기사망)
흡연여성에서 난임은 연구에 따라 약간의 차이가 있지만, 적게는 1.42배, 많게는 2.27배까지 높아집니다.
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[금연관련법]
금연구역에서 전자담배 흡연시 과태료가 부과되는지?
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3722
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전자담배는 담배사업법 제2조에 따른
담배로 분류되어
,
금연구역내에서 전자담배를 흡연시 국민건강증진법 제9조제6항을 위반한 것으로 보아 10만원의 과태료가 부과됩니다.단, 지방자치단체에서 조례로 지정한 금연구역에서 적발시 해당 지방자치단체에서 정한 금액이 부과됩니다.
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[금연방법]
씹는담배, 스누스(snus) 사용이 금연에 도움이 되나요?
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스누스 사용이 금연 과정에 도움이 되는가
?
일반 담배와 마찬가지로 스누스에 사용되는 연초 잎에 니코틴이 함유되어 있기 때문에
[
담배
]
로 규정되어
분류되며
,
니코틴 중독으로 인해 스누스를 중단 하였을 때에도 일반담배를 끊었을 때와 마찬가지로 금단증상이 나타납니다
.
더욱이
1
개 포장단위에 포함된 니코틴 함량이 다양하고
,
장소와 상황에 구애 받지 않고
사용 가능하기 때문에 일반 담배 보다 사용 시간이 길어질 수 있으며
,
일반 담배와의 중복
사용하는 경우가 있는 점 등을 고려할 때 오히려 니코틴 중독을 유지 혹은 증강 시킬
우려가
있습니다
.
따라서 스누스는 담배의 또 다른 유형일 뿐이지 금연 보조제가 아니며
,
금연에 도움이 된다는 어떠한 근거도 없습니다
.
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[기타]
씹는담배 스누스(snus)도 담배인가요?
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5434
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씹는담배 스누스(snus)도 담배인가요?
스누스는 무연 담배
(
연기없는 담배
)
한가지 유형이며
,
세계보건기구에서 궐련형 담배와 마찬가지로 규제 관리 되어야 하는 담배로 규정하고 있습니다
.
우리가 일반적으로 알고 있는 담배는 불에 태우거나 연소를 시켜 사용하는 궐련
(Manufactured cigarettes)
이나
,
궐련을 중심으로 한 유연 담배제품에 대한 전세계적 규제와 관리가 진행됨에 따라 입으로 씹거나
(Chewing tobacco)
코로 들이쉬는
(Dry snuff)
무연담배를 포함한 다양한 변형 담배 제품들이 제조 및 판매되고 있습니다
.
스누스
(Snus)
의 경우도 무연담배의 일종으로
담뱃잎을 갈아 물을 섞고 소금을 넣은 후 맛을 더하고 촉촉함을 유지하기 위해 습윤제를 첨가하여 제조되며
,
니코틴 흡수를 돕기 위해 담배의 성분뿐만 아니라 수많은 추가성분이 들어있다고 알려져 있습니다
.
스누스는 스웨덴과 노르웨이 등 유럽국가와 미국
,
인도 등을 중심으로 많이 사용되어 왔으나
,
스웨덴을 제외한 유럽연합은
1992
년부터
,
호주에서는
1991
년부터 스누스를 포함한 무연담배 판매를 금지해 오고 있으며
,
그 밖에도 뉴질랜드
,
러시아
,
홍콩
,
아일랜드
,
이스라엘
,
일본 등에서 도 판매를 금지하고 있습니다
.
스누스를 가장 널리 사용하고 있는 국가로 알려진 스웨덴의 경우 유일하게 스웨덴 식품법
(Food act)
의 관리
·
규제를 통해 제품을 제조에 대한 관리
·
감독을 하고 있으며
,
제조 회사 내부 규정에 의하여 담배특이 발암물질을 포함한 발암물질과 유해물질의 함량을 일반 궐련형 담배보다 낮은 수준으로 규제하고 있다고 보고하고 있습니다
.
그러나 다른 국가에서 제조 또는 판매되는 스누스의 경우 스웨덴에서와 같은 수준의 규제와 관리가 이루어진다고 보기는 어려운 상황입니다
.
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[기타]
씹는담배, 스누스(snus)는 일반 담배보다 덜 해로운가요 ?
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4429
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스누스는 일반 담배보다 덜 해로운가
?
스누스는 일반 담배의 연소과정이 없기 때문에 일산화탄소와 타르 등 연기에 포함된 유해물질이 발생하지 않으며
,
제품 자체에 일반 담배 보다 발암물질과 위해 물질이 낮게 함유되어 있다는 제조회사들의 주장이 있으나
,
스웨덴의 경우를 제외하고는 국가 및 제조회사 자체에서 엄격한 규제와 관리 기준을 가지고 있거나 적용하고 있지 않아 덜 해롭다고 이야기하기는 어려운 상황입니다
.
스누스의 위해성 및 안정성에 대해서는 확정적으로 이야기하기 어렵지만
,
췌장
,
식도
,
구강 등의 암과 제
2
형 당뇨병
,
심장질환
,
허혈성심질환
,
제
2
형 당뇨병 등과의 상관성을 제시하는 연구들이 보고되고 있습니다
.
향후 스누스 사용에 따른 건강 위해에 대한 추가적인 평가 연구가 필요한 상황입니다
.
한편
,
입술과 잇몸 사이에 파우치형 제품을 물고 있는 형태로 사용 가능한 스누스는 일반 담배에 비하여 연기와 냄새 없이
,
그리고 장소에 구애 받지 않고 사용할 수 있다는 마케팅 전략에 따라 사회적으로 흡연하기에 어려운 상황에 있는 청소년과 여성 비흡연자들의 흡연을 유도할 수 있으며 흡연자가 비흡연구역에서 조차 흡연하게 할 수 있어 그 위해가 크다고 할 수 있습니다
.
더불어 일반 담배와 스누스를 동시에 사용하는 흡연자의 경우 담배 사용으로 인한 발암 및 독성 물질에의 노출과 니코틴 중독 모두 증가하게 되므로 더욱 해롭다고 볼 수 있습니다
.
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